Comment acquérir une grande confiance en soi (une méthode à télécharger gratuitement) - Trucs et astuces pour les femmes

Comment acquérir une grande confiance en soi (une méthode à télécharger gratuitement)

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Avoir confiance en soi est un élément essentiel pour mener une vie agréable, ou la réussite, la joie, l’amour et l’abondance font partis de votre quotidien.Je vous offre aujourd’hui en téléchargement gratuit le livre du conférencier Didier Pénissard, complet, clair et précis il répondra à toutes les questions que vous vous posez et vous donnera la solution pour acquérir une confiance en soi qui vous aidera à atteindre tout vos buts au quotidien.

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Le prochain article traitera du pouvoir du subconscient alors je vous conseille de lire celui-ci d’abord afin de comprendre ce qui vous empêche d’avoir une confiance totale en vos capacités et vous aidera à y remédier pour croire en vous et surmonter n’importe quel obstacle.

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Voici la table des matière et quelques lignes de cet ouvrage (à télécharger gratuitement à la fin de cet article) qui vous aidera à passer un premier cap, nous continuerons par la suite à travailler la pensée positive, le pouvoir du subconscient et les bons réflexes quotidiens qui changeront radicalement votre vie.

 

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Table des matières :

1- Le manque de confiance est un handicap que vous pouvez éliminer …………… 4

2- Comment repérer si vous êtes victime du manque de confiance en vous ?…… 4

3 – La confiance en soi : cela s’apprend ! …………………………………………………… 5

4- La peur de l’échec ……………………………………………………………………………… 6

5 – Cessez de vouloir « briller » et d’en faire trop ! …………………………………….. 6

6 – Comment éliminer les complexes d’infériorité …………………………………….. 7

7 – Rechercher les causes de votre malaise ………………………………………………. 8

8- Comment ne plus craindre la peur du regard des autres …………………………. 9

9- Concentrez-vous sur vos qualités ! ………………………………………………………. 9

10 – Soyez-VOUS !……………………………………………………………………………….. 10

11 – Votre ennemi : le perfectionnisme …………………………………………………… 11

12 – L’échec n’existe pas ! …………………………………………………………………….. 11

13 – Contrôlez l’orientation de vos pensées …………………………………………….. 12

14 – La technique du Plan de 5 minutes ………………………………………………….. 12

15 – Stop à la recherche de l’approbation des autres ………………………………… 14

16 – Apprenez à dire NON ! ………………………………………………………………….. 14

18 – Faites l’inventaire positif de vos succès ! …………………………………………. 15

19 – Vous êtes UNIQUE ! …………………………………………………………………….. 16

20 – Comment faire face victorieusement à l’échec ?……………………………….. 16

21 – Attendez le meilleur !…………………………………………………………………… 17

22 – L’échec – Comment réagir ? …………………………………………………………. 17

23 – Comment apprendre à décider ? …………………………………………………… 18

Soyez vigilant avec votre dialogue intérieur ! ………………………………………… 18

24 – La cure anti-médiatique ……………………………………………………………… 19

25 – Comment faire face à un entourage négatif ……………………………………. 19

26 – Comment démasquer vos peurs cachées ! ……………………………………… 20

27 – Ne visez pas trop haut ! ………………………………………………………………. 20

28 – La méthode de la visualisation mentale ………………………………………… 21

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Le manque de confiance est un handicap que vous pouvez
éliminer

Le manque de confiance en soi est un handicap pour réussir votre
vie.

Si vous souffrez de ce problème, vous aurez des difficultés à vous
affirmer (différents, demander une augmentation, vous taire …)

Si vous souhaitez vous épanouir et exploiter votre potentiel
endormi, il faut que vous preniez la ferme détermination d’être
plus confiant en vous-même.

Si vous êtes indécis, que vous avez une fâcheuse tendance à peser
le pour et le contre, c’est que vous n’êtes pas confiant dans vos
possibilités.

Une étude américaine révèle que 40 % des gens souffrent de près ou
de loin d’un manque de confiance en soi. Tout le monde a un certain
niveau de manque de confiance.

Très souvent derrière leur façade, les gens cachent leur manque
d’assurance par de l’agressivité, de la froideur. Ils se donnent un
masque pour dissimuler ce problème.

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Comment repérer si vous êtes victime du manque de confiance
en vous ?

Il très important de repérer si on manque de confiance en soi. Par
exemple :

– Si vous exagérez ce que pensent les autres de vous,
vous souffrez d’un complexe d’infériorité et/ou de timidité.

– Si vous essayez d’être gentil avec tout le monde

– Si vous avez tendance à remettre des décisions importantes à
plus tard

– Si vous êtes victime du syndrome de la promotion : C’est à
dire que vous avez une tendance à refuser les responsabilités
que l’on vous propose (association, travail.)

Si vous avez peur de ne « pas être à la hauteur ». Si vous voulez :

– Atteindre vos objectifs,

– Atteindre le succès dans votre vie,

Vous devez vous donner comme obsession magnifique de développer
Votre confiance en VOUS !

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Bonne lecture !

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